Das erwartet dich:

Aufwärmphase – Ankommen & Mobilisieren

Wir beginnen sanft, lösen Verspannungen und bereiten Gelenke, Muskeln und Geist auf die Praxis vor. Dein Körper wird wach, dein Atem ruhig und gleichmäßig.

Flowphase – Energie & Leichtigkeit

Jetzt kommt Bewegung ins Spiel: In einem dynamischen Flow verbinden wir Asanas harmonisch mit dem Atem. Du baust Kraft auf, stärkst deine Balance und kommst in einen meditativen Bewegungsrhythmus.

Dehnung & Entspannung – Loslassen & Auftanken

Zum Abschluss dehnen wir gezielt beanspruchte Muskelgruppen und gehen in eine tiefe Endentspannung (Savasana). Du lässt Anspannung los und tankst neue Energie – für einen ausgeglichenen Abend.

Kurs Details:

• Wo : Weingut Fitz-Ritter, Weinstraße Nord 51, 67098 Bad Dürkheim
• Wann: Jeden Mittwoch 18:30 - 19:30 Uhr (Bitte sei 10–15 Minuten vorher da, damit wir entspannt beginnen können)
• Preis: Einzelsession: 20 €, 5er-Karte: 90 € (18 € pro Session), 10er-Karte: 160 € (16 € pro Session)
• Für alle Level geeignet: Egal ob du gerade erst beginnst oder schon länger praktizierst – jede Stunde bietet Variationen für Anfänger*innen und Geübte.
• Bitte mitbringen: Deine eigene Yogamatte. Leihmatten stehen in begrenzter Anzahl zur Verfügung.
• Stornobedingungen: Die Stornofrist beträgt 6 Stunden. Das bedeutet: Wenn du deine Teilnahme mindestens 6 Stunden vor Kursbeginn absagst, wird dir der Kurs automatisch wieder gutgeschrieben. Erfolgt die Absage später, verfällt der Kursplatz und die Einheit wird angerechnet.
• Weitere Infos: Falls es Neuigkeiten oder wichtige Informationen rund um das Event gibt, informieren wir dich per E-Mail an die Adresse, die du bei der Buchung angegeben hast.